2019年04月24日

When You're Smiling

大切な人の笑顔を見るのは、何にもまさる幸せ。
もちろん、近くで声を聴けることも幸せ。
私の作ったものを食べてもらえることも、大きな幸せです。

日常が戻り、少し落ち着いてまいりました。
毎日、家族のことが一番気になることですから、このたびのことも大きな大きな出来事でした。
常に、自分に出来ることは何かを考えたり、どれほどの痛みなのだろうと、毎日相手を慮っていると、ある時、私まで同じような状態に陥りそうになったことがありました。
「どこまで共同体なんや?」と、医師から笑われましたけれど、私も無事にクリアし、両者まずはひと安心です!

病院から戻る日、あれこれ準備した中の一つにこちらがあります。



オクラ水 ♪

昨年も何度かお伝えしていましたけれど、とても善いものですので、忘れていた方も未だの方も、シーズンに入りましたので、どうぞお続けくださいね。
こちらの善いところは、どのような体質の人にもオッケーであるところでしょう ♪
オクラのネバネバ成分、水溶性食物繊維、揮発成分も含めて、様々なパワーがお水の中に溶け出ているようです。
先日、神戸の市橋クリニックの市橋研一先生の御講義を拝聴し、その際にも、オクラ水は素晴らしいものだとあらためて確信いたしました。

オクラ水、私はヘタの部分もきれいにしてから、切って水に入れます。
使った後のオクラは、ぬか漬けにしても最高ですし、卵に加えて朝にいただくこともあります。



溶き卵には、お気に入りの自家製玉ねぎ醤油と酒、オクラとアミエビも加えています。
ご飯にとろんとかけるだけでも美味しいですが、私はこちらに釜揚げしらすに青のりと黒胡麻とお気に入りの醤油をかけたものをのせます。



ちょっと贅沢な朝ご飯になります ♪

お醤油はこちら。



オクラ水の末路が、最高に美味しい朝ご飯になれば、一挙両得というものです。

これからも身体に優しく美味しく、大切な人を笑顔に ♪
そして、自分も成長できたら嬉しく思います。

関西のクラス皆様はもちろん、来月までお目にかかれない東京のクラスの皆様^o^
どうぞ、こちらのオクラ水を是非 ♪

皆様の笑顔にお目にかかることを楽しみにしております(*^^*)


カレンダー
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
<< April 2019 >>
Facebook
Twitter
最新記事
カテゴリー
アーカイブ
Recent Comment
ブログ内検索